Úspešná herečka Kate Hudson, ktorú preslávili herecké úlohy v známych amerických filmoch, odha­ľuje vo svojej knihe vlastné tipy pre krásne a zdra­vé telo, ako aj šťastný a harmonický život.

So svojimi čitateľkami sa s láskou delí o to, ako sa jej podarilo spojiť sa so svojím vnútorným ja a porozumieť potrebám svojho tela, pričom toto poznanie opiera o štyri základné piliere:

• intuitívny vzťah s vlastným telom

• zdravé stravovanie

• prebudenie svojho tela

• meditáciu a zázrak vnímavosti

Ako Kate Hudson priznáva, väčšinu týchto vecí sa postupne naučila od svojej mamy, Goldie Hawn, taktiež slávnej hollywoodskej herečky, ktorá je známa svojím zdravým životným štýlom a stabil­ným manželstvom.

Nechajte sa inšpirovať tipmi a poznaním Kate Hudson, a aj vy sa postupne začnete cítiť seba­vedome, vynikajúco a nájdete vlastnú vnútornú harmóniu. Veď byť šťastnou sa rozhodne oplatí. No neznie to lákavo?

Detaily produktu:

• motivačná literatúra
• 256 strán
• tvrdá väzba